DéLicieuse Recette D'Escalope De Poulet : Croustillante à Souhait

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Recette avec une escalope de poulet : un plat rapide et savoureux

Envie d'un repas facile et délicieux ? Ne cherchez plus, l'escalope de poulet est la solution idéale. Voici une recette simple et savoureuse pour vous régaler en quelques minutes.

Vous êtes pressés par le temps ou vous n'avez pas envie de passer des heures en cuisine ? Avec l'escalope de poulet, vous pouvez préparer un plat succulent en un rien de temps. C'est l'ingrédient parfait pour un dîner en semaine ou un repas rapide entre amis.

Cette recette d'escalope de poulet répondra à toutes vos attentes : elle est facile à préparer, économique et surtout très savoureuse. Vous pouvez la personnaliser selon vos goûts et vos envies, en ajoutant des légumes, des sauces ou des épices différentes.

En bref, l'escalope de poulet est un ingrédient versatile et pratique qui vous permet de préparer des repas rapides et délicieux. Alors, n'hésitez plus et essayez cette recette dès aujourd'hui !

Recette avec une Escalope de Poulet : Un Délice Croustillant

Ingrédients

• 4 escalopes de poulet
• 100 g de farine
• 2 œufs
• 200 g de chapelure
• Huile pour friture
• Sel et poivre

Instructions

1. Salez et poivrez les escalopes de poulet.
2. Trempez-les dans la farine, puis dans les œufs battus et enfin dans la chapelure.

3. Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
4. Faites cuire les escalopes pendant 5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

Astuces

• Pour une escalope de poulet plus savoureuse, marinez-la dans du jus de citron, de l'ail et des herbes pendant au moins 30 minutes avant de la paner.
• Pour une chapelure plus croustillante, ajoutez du parmesan ou du paprika à la chapelure.
• Servez les escalopes de poulet avec des pommes de terre sautées, de la salade ou de la sauce tomate.

Variantes

• Escalope de poulet à la milanaise: Panée avec du fromage parmesan et servie avec une sauce marinara.
• Escalope de poulet à la viennoise: Panée avec de la chapelure panko et servie avec une sauce tartare.
• Escalope de poulet à la française: Panée avec de la chapelure de pain et servie avec une sauce béchamel.

Valeurs Nutritionnelles

Une escalope de poulet panée (100 g) contient environ :

• Calories : 250
• Protéines : 25 g
• Lipides : 15 g
• Glucides : 10 g

Conclusion

Recette avec une escalope de poulet est un plat simple et délicieux qui plaira à toute la famille. Vous pouvez la personnaliser selon vos goûts et la servir avec vos accompagnements préférés. Alors pourquoi ne pas essayer cette recette dès aujourd'hui ?

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Découvrez notre délicieuse recette d'escalope de poulet gourmande et croustillante, parfaite pour un repas savoureux et rapide. Régalez-vous avec cette escalope tendre et dorée, accompagnée de sa sauce onctueuse.